Energie huishouding verbeteren - Stap 3 en 4

Elektromagnetische frequenties (EMF)

Als je een 6de zintuig hebt, dan is dit het waarnemende vermogen van je mitochondriën ( jouw energiefabriekjes). Met je mitochondriën neem je waar ver voorbij het horen, voelen, zien, ruiken en proeven. Als er iets is waar je energiefabriekjes gevoelig voor zijn, dan zijn het elektromagnetische frequenties of: EMF’s.

EMF is een natuurlijk fenomeen, noem het kortweg frequenties. Onze moderne technologie gebruikt tegenwoordig ook steeds meer EMF’s om te communiceren, te internetten of data uit te wisselen. Deze onnatuurlijke EMF’s zijn als een vreemde taal voor je mitochondriën. 

Op onderstaande afbeelding zie je het volledige elektromagnetische spectrum. Zichtbaar licht is hier ook onderdeel van, net zoals het infrarode en ultraviolette licht dat de zon naar aarde stuurt. Dit zijn de enige "natuurlijke" EMF's voor onze mitochondrien. Alle andere EMF's die we produceren met onze moderne technologie is per ontwerp ruis voor je energiefabriekjes.

Onnatuurlijk EMF in je omgeving

Je moderne omgeving staat bol van de devices en constructies die deze vreemde taal 24/7 op je mitochondriën afstuurt. Kan je je voorstellen dat ze hier op een gegeven moment gek van worden, dat dit ten kosten gaat van je energieproductie en dat je mitochondriën er op een gegeven moment zelfs zo een genoeg van hebben dat ze sterven?

Dit is één van de manieren waarop continue blootstelling aan de zee van onnatuurlijke EMF je energie en daarmee gezondheid kost. Sommigen mensen zijn gevoeliger voor EMF’s dan anderen. Dat wil zeggen dat een EMF-gevoelig persoon direct spanningshoofdpijn of hartkloppingen kan krijgen wanneer hij of zij op het vliegveld of een kantoorpand vol met WIFI-routers komt. 

Het feit dat “elektrosensitieve” mensen EMF-stress bewuster ervaren, wil alleen niet zeggen dat jouw mitochondriën niets te lijden hebben in de chaos van onnatuurlijke elektromagnetische velden waar je iedere dag in ronddwaalt. Daarom in deze blog een aantal effectieve maatregelen om energieverlies door blootstelling aan EMF’s te beperken.

Stap 3 - EMF blootstelling verminderen

Overdag is het moeilijk om EMF-blootstelling te vermijden. Je kunt moeilijk de routers op je werk uitzetten of de zendmast op de hoek van de straat omver halen. 

Tijdens je nachtrust heeft verstoring van EMF de grootste impact op je gezondheid. In je slaap wil je zo min mogelijk EMF-ruis voor je mitochondriën hebben, zodat ze kunnen herstellen van de chaos van overdag. 

Pas daarom deze effectieve hacks toe in je slaapkamer:

1. Zorg dat je iedere nacht op zijn minst je WIFI-router uit zet.
2. Indien mogelijk: schakel de hele elektrische groep van je slaapkamer uit in de meterkast. 
   Kan dit niet? Haal alle apparaten uit het stopcontact, zodat ze geen elektrisch veld opwekken. 
3. Neem je telefoon niet mee de slaapkamer in. Wil je deze als wekker gebruiken? Zet hem dan in de vliegtuigmodus

Met deze 3 maatregelen reduceer je je EMF-blootstelling tijdens je nachtrust drastisch. 

Uiteraard heb je geen controle over de WIFI-router van je buren of EMF-invloeden van buitenaf. Weet dat de EMF-bronnen die het dichtst bij zijn altijd de hoogste relatieve intensiteit hebben. 

STAP 4 - GROUNDING

Nu wil ik het nog hebben over de natuurlijke elektromagnetische input die je mitochondriën nodig hebben om optimaal te functioneren.

Waar grounding lange tijd als “hippie-achtig” of pseudo-wetenschap is weggezet, zien we nu steeds duidelijker dat het wel degelijk een cruciaal aspect is van menselijke gezondheid. 

Beide voeten op de grond

De mens is bedoeld om iedere dag grounded te zijn. Onze voeten en handen hebben zweetklieren om vochtig te blijven. Hierdoor zijn we meer ingericht op grounding dan welk dier op aarde dan ook. Toch zien we steeds vaker het nut er niet van in om te grounden. 

Onder anderen door de rubberen zolen in de schoenen die we dragen zodra we een stap buiten de deur zetten. Nog vaker zetten we die stap buiten de deur niet eens, omdat we graag lekker van het comfort van onze niet-gegronde woningen willen leven. Tja... een gemiste kans!

Met de blote voeten op de grond ofwel: grounding. Doe het in het bos, op het strand of in de zee het is één van de meest effectieve manieren om energie je systeem in te krijgen én je te ontladen/beschermen van onnatuurlijke EMF’s. 

Net zoals ieder elektrisch apparaat in je woning geaard is zodat overtollige spanning weg kan lopen (kortsluiting preventie) moet jij af en toe ook kunnen ontladen om op vergelijkbare wijze “kortsluiting” te voorkomen. 

Op deze manier is aarden een van de meest effectieve manieren om je ontstekingslevels te doen dalen, hoge bloeddruk te reduceren, migraine of spanningshoofdpijn als sneeuw voor de zon te laten verdwijnen en zelfs klachten van tinnitus of hartritmestoornissen te stoppen. Zorg daarom dat grounding een vast onderdeel van je dagelijkse routine wordt, ook in de winter!

Aarden is enorm eenvoudig. Het enige wat je nodig hebt zijn je blote voeten en vochtige, levende natuurlijke ondergrond. 

Ground iedere dag minstens 15 tot 30 minuten.

Doe dit met je blote voeten op zandgrond, bosgrond, vochtig gras, strand of in natuurwater (veruit het beste!)

• Droog hout en kunststof werken niet
• Beton, steen en marmer werken soms, maar lang niet even goed als vochtige natuurgrond

Dat was alweer stap 4! Met je voeten dus in de klei. 

Succes en heb er plezier in!! Laat je me weten hoe het je vergaat?