One Day Retreate Levenskracht (her)activeren

LEVENSKRACHT - Je hebt het al, alleen weet je het nog niet!

Tijdens dit retreate gaan we jouw levensenergie opzoeken en er mee (her)verbinden. Wat is jouw levenskracht, levensenergie? Wat maakt dat jij soms heel moe bent en een andere keer vol energie?

Kan ik me daar ook mee verbinden? 

JA DAT KAN!

Tijdens dit retreate neem ik je mee in de wondere wereld van jouw lichaam. 

Wist je dat je 4 lichamen hebt? 
En al deze lichamen vragen energie op. Welk lichaam is bij jou het meest aanwezig en vreet mogelijk alle energie op?
Of welk lichaam geeft jou het meeste energie? Als je dat weet dan zie je ook waar een mogelijk energielek zit.
En hoe kan ik deze dan herstellen?

Tijdens deze dag leg ik je daar alles over uit. Vervolgens gaan we deze lichamen die aandacht geven die het nodig heeft.
Dit doen we door middel van dans, meditatie en ademhalingsoefeningen. 

Wat levert deze One-day retreate je op?

• Tijdens dit retreate ontdek je wat en hoe jouw levensenergie werkt.
• Waar krijg ik energie van en wat kost mij energie.
• Hoe kan ik de balans weer herstellen? Ik geef je makkelijke oefeningen die je thuis ook kunt doen. 
• Midden in de natuur kom je ook tot rust en ga je weer terug naar jouw kern. Echte ME-TIME en een boost voor jouw lichaam!
• Vanuit verbinding ont-dek je waar jouw levenskracht zit.

Je gaat naar huis met heldere inzichten en hulpmiddelen die je helpen de volgende stap te zetten naar meer levenskracht in jouw leven. Je hebt gelijkstemde ontmoet die net als jij impact willen maken en tegelijkertijd meer in verbinding met zichzelf willen staan. Die geloven dat het anders kan én moet.

Wil jij dat ook? Meld je dan nu aan!

Investering
Early bird Prijs: € 89,- en geldig tot 5 september 2023. Daarna € 99,-

DATUM aankomend dag retreate: 16 september 2023!

Locatie: Zeeland - Wolphaartsdijk. Op het terrein van de Kunstwei zullen we in een YURT samenkomen.

Minimum deelnemers: 4 personen. Maximaal 9 personen. Datum peiling: 16 september.

Programma (globaal en aanpasbaar)

9.40   Inloop en aankomst
10.00 Start ochtendprogramma

• Inzichten krijgen wat is jouw levenskracht - Mindset workshop
• Verbinden met jouw levenskracht. Zet je energie in beweging - Dance, oefeningen en geleide meditatie op muziek. 

** Lunch wordt verzorgd

Middag

• Intentie neerzetten en voorbereiding ademsessie
• Ademsessie: adem je levenskracht door jouw lichaam
• Sharing en afronding

16.00 einde programma

~ Review door Karin, juli 2023 dagretreat
Het thema van het retreat was (her)verbinden met jezelf en dat is precies wat we gedaan hebben tijdens het retreat. In een mooie omgeving, in een prachtige Yurt die heel veilig voelde en met een mooie groep vrouwen heb ik een bijzondere dag beleefd. De begeleiding van Mieke is fantastisch, heel warm, liefdevol en betrokken heeft ze ons door de dag geloodst. Eerst een heldere uitleg hoe we de verbinding kwijt kunnen raken. Daarna een visualisatie en een meditatie met prachtige muziek die je raakt. Het dansen daarna was geweldig! Dansen vanuit je gevoel, vanuit je buik, om los te laten en uit je hoofd te komen. Na een heerlijke lunch onder de bomen en even tijd voor jezelf verder met een reis naar je innerlijk kind. Wat een bijzondere reis was dat! Zo mooi, en ook confronterend, om je innerlijk kind te ontmoeten. Dat was echt verbinden met jezelf. Mieke voelde gedurende de dag heel goed aan wat we nodig hadden. Hier en daar werd het programma zodoende iets aangepast en dat was goed. Vanuit je hoofd terug naar je hart zoals het eigenlijk bedoeld is in het leven. Het was een dag waarin dit gebeurde, echt heel bijzonder.