Blog #7 signalen die aangeven dat je tijd voor jezelf nodig hebt

JA tuurlijk, meestal weet je wel dat het goed voor je is om inspanning en ontspanning af te wisselen. Toch doe je het niet. Je herkent de signalen van je lichaam niet (meer) of luistert er niet naar. En zo raakt je lichaam uit balans. Met als gevolg dat je gevoel van vermoeidheid en stress toeneemt. 7 signalen om jouw disbalans te herkennen