Unplug retreat 2023

Unplug Retreat 2023 - opnieuw verbinding maken met jezelf

We leven in een tijd waarin we voortdurend aanstaan. We zijn verbonden met allerlei moderne techniek, we appen en chatten wat af, maar vergeten het contact met onszelf te maken. We weten vaak ook niet meer hoe dit moet. Stress en burn-out komen hierdoor steeds vaker voor.

Ik wil je in dit Unplug retreate weekend uitnodigen opnieuw te gaan verbinden, maar dan met jezelf. Een lang weekend weg van de drukte van het dagelijks leven en opnieuw contact maken met jezelf in een rustige en natuurlijke omgeving.

Beeld je eens in: jezelf uitpluggen om volledig terug op te laden…

We gaan samen op reis en onderzoeken ons huidige gedrag, overtuigingen en blokkades. Hoe bepalen deze jouw leven? In de begeleide meditaties maken we contact met ons innerlijk licht dat er altijd al was, maar gedoofd is. 

Het hoogtepunt van de retraite is de ademsessie op zaterdag, waarin we alles mogen loslaten. Alle angsten, boosheid, verdriet, afwijzing of gemis, wat het ook is, in deze ademsessie mag het er allemaal zijn en gezien worden. Hier zul je al veel verlichting ervaren en oud-zeer kunnen opruimen. In de avond sluiten we deze enerverende dag af met een ritueel bij het kampvuur. Op zondag maken we een nieuw begin en gaan we een nieuwe pagina in jouw leven schrijven. Een leven zoals jij het wilt. Dit alles vindt plaats in een veilige omgeving, die ik samen met jullie creëer en borg.

Spreekt dit jou aan en wil jij je weer verbinden met jezelf?
Gun jezelf dan dit reset moment, waarbij je stilstaat bij jezelf, middenin de natuur met heerlijk eten, gelijkgestemden en vooral géén verplichtingen.

Tijd voor een reset, tijd voor jezelf!

Wat kun je verwachten?

  • Je verblijft in een luxe tent met bed
  • Geniet van dagelijkse yoga
  • Geleide meditaties 
  • Ademwerksessie
  • Je hebt ook voldoende tijd om te schrijven, te wandelen en te ontspannen
  • Je wordt omringd door gelijkgestemden
  • En we zorgen voor heerlijke en gezonde maaltijden.

Alles wat we van je vragen is jouw tijd, openheid en bereidheid om alles wat je tegenhoudt los te laten. Wij zullen je helpen je innerlijke rust te herontdekken en een leven te creëren dat echt voldoening geeft. Doe met ons mee voor een onvergetelijke ervaring tijdens de Unplug Retreat 2023!

Praktische Informatie 

Datum:     vrijdag  15 september - zondag  17 september 2023 

Tijd:            inloop vanaf half 1 op vrijdag. Einde rond 15hr op de zondag.

Locatie:     de Kunstwei in Wolphaartsdijk - meer info: https://dekunstwei.nl/deelnemer/

Kosten:     € 475,- boek je vóór 1 augustus dan is de early bird prijs € 395,-. Tent voor alléén gebruik: toeslag € 80,-


Globaal programma

Vrijdag

13.00     Opening en sharing

14.00     Nature walk - verbinden met de aarde
15.00     Intentie neerzetten en ont-haasten meditatieve sessie
18.00     Avondeten

20.00    Sessie dance/meditatie
22.00    Bedtijd

Zaterdag

8.30     Yoga
9.30     Aansluitend meditatie - verdieping intentie

10.30    Ontbijt - Healthy and nice

13.30     Klaarzetten ademsessie

14.00     Ademsessie - verbonden ademen, transformatief en bevrijdend
15.30     Delen

18.00     Avondeten
20.00    Kampvuur ceremonie

Zondag

8.30     Yoga
9.30     Aansluitend meditatie - nieuwe pagina in je leven

10.30     ontbijt

13.00     Afsluiting
15.00     Tijd om weer naar huis te gaan

NB: Programma kan ter plaatse aangepast worden afhankelijk van de behoefte die ik aanvoel in de groep. Tussendoor voldoende tijd voor jezelf.

Inclusief

  • 2 overnachtingen in een 2 persoons luxe tent
  • Gezonde vegetarische maaltijden
  • Drinken (koffie, thee en water), fruit en kleine snacks
  • Alle sessies als yoga, meditatie en breathwork

Voorwaarden

  • Je deelt een tent met iemand anders van hetzelfde geslacht. Tent voor alleen gebruik is op aanvraag. 
  • Min. aantal deelnemers is 8. De peildatum is 1 september. De organisatie behoudt zich het recht voor om het retreate zonder opgave van redenen te annuleren. Je krijgt je geld dan volledig terug.
  • Een open houding en volledige inzet voor jezelf en de groep, zodat je het maximale uit dit retreate kunt halen. Het is mogelijk dat Mindmeesterschap een potentiële deelnemer vraagt om een vragenlijst in te vullen en/of een telefonisch gesprek te voeren, voordat de deelname kan worden bevestigd.  

In deze veilige omgeving werk je aan jezelf en maak je weer verbinding met je gevoel en je lichaam.  

JA, dat wil ik!